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LOS CELOS DE PAREJA

Una enfermedad justificada con amor

Los celos siempre están presentes en la vida de pareja, a veces para bien porque hacen sentir amada a la persona pero si son excesivos causan problemas porque son una fuente principal para que haya discusiones, fuertes peleas, a veces hasta golpes  y algunas veces terminan en el suicidio de alguno de los implicados o el divorcio en el mejor de los casos, cual sea de los dos ninguno  lleva  a un buen final.

La falta o mala comunicación de  la pareja ocasiona esos terribles celos, esa inseguridad  y angustia de perder de lo que sentimos nuestro ocasiona que poco a poco se vaya acabando con la vida en pareja, el amor se va extinguiendo por las frecuentes discusiones derivadas de la desconfianza.

Definiendo los celos

Los celos son esas emociones contrarias a lo que es el amor, es esa sensación de que podemos perder lo que tanto amamos, es pensar una y otra vez de que alguien nos lo arrebatará en cualquier momento.

Algunas causas de sentir celos

En la mente de una persona celosa siempre están presentes la palabra “desconfianza”, e “inseguridad”, y sobre todo el “miedo” de que otra persona pueda ganarse el cariño de su pareja y de que poco a poco sea reemplazado por ella.

Si bien a veces hay motivos para desconfiar de la pareja eso no es significado de verdad ya que son raras las ocasiones en que se llega a comprobar la sospecha que tanto se teme.

Momentos idóneos de sentir celos

Cuando se está junto a la pareja por lo regular no están presentes el problema empieza cuando uno de ellos tiene que salir a trabajar o a realizar otras actividades donde tenga que ir solo(a),  ahí es el momento que se llena de dudas, de muchas preguntas acerca de lo que la pareja está haciendo, con quien estará, si es verdad que está haciendo eso o son mentiras, surgen preguntas que solo hacen daño.

Se quiere tener a la pareja bajo control de todo,  lo que hace y de los lugares que visita para sentir esa seguridad de que todo está bien.

¿Qué tanto daño ocasionan los celos?

Muchos son los daños ocasionados por los celos, ya que se llegan a romper relaciones muy serias, las discusiones e incluso peleas llegan a un punto en que ya son intolerables afectando de inmediato a las personas que rodea.

¿Cómo controlar los celos?

Algunos consejos prácticos

·         Platicar en pareja ayuda muchísimo ya que se aclaran esas dudas, esos miedos.

·         Conseguir ayuda profesional de un psicólogo especializado en el tema de parejas.

·         Practicar actividades que ayuden a la relajación y distracción.

·         Buscar la manera de mantenerse siempre ocupado para evitar esos malos pensamientos.

·         Pensar y pensar que si nuestra pareja sigue a nuestro lado es porque realmente hay amor en esa relación y que vale la pena hacer de lado los celos para ser feliz

A veces  se logra llegar a acuerdos para salvar esa relación pero ya nada llega a ser igual, se vive con temor a que reaparezcan esas escenas.

Si bien los celos son dañinos en  una relación de pareja siempre existirá la comunicación para que se platique acerca de esos miedos que se tienen, aclarar y encontrar el porqué se comportan así será un paso muy importante para encontrar la solución y seguir esa relación, claro si hay amor.

Nunca es tarde para reivindicar a una persona celosa, que trate de controlar sus miedos y aprenda a tener confianza en su pareja, de esta manera se logrará que su relación a partir de ahora funcione como debe ser.

Bibliografía consultada en  Internet

http://www.batanga.com/curiosidades/3932/que-son-los-celos-y-por-que-los-sentimos

http://portalcantabria.es/Psicologia/40.php (este)

http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/manejo-celos.html

El Aprendizaje Autonomo